בשנת 1935 פרסם לאו שה סיפור קצר ונוגע ללב על קורותיו של שומר-ראש לשעבר שלאחר קריסת השיטה הקיסרית בסין חדל מלעסוק בלחימה ובמקום פתח פונדק. דרך הסיפור, לאו שה מתאבל על שיטות לחימה מסורתיות שלא מצאו מקום בעולם החדש אליו סין נכנסה בראשית המאה ה-20.

בראשית המאה ה-20, כאשר כוחות שיטור וצבא גימדו את הצורך בתרגולי לחימה, מספר מורים החלו לשווק את אומנויות הלחימה כאומנויות בריאות. כיצד הם עשו זאת? להלן דוגמה אחת.

כפי שנמסרו על ידי יאנג צ‘נג-פו (1936-1883) ונכתבו על-ידי צ‘ן ווי-מינג (1958-1881).